Kosztolányi Dezső tér és a Móricz Zsigmond körtér szomszédságában található, jól megközelíthető de mégis csendes helyen. Oktatóink a hatha jóga számos irányzatát képviselik, akiknél lehetőséged nyílik egyéni, személyre szabott jógagyakorlásra is. Várunk a Móricz Zsigmond körtéren változatos órákkal: Gerincjóga, hatha jóga , nőijóga, flow jóga , astanga vinyásza jóga.
A NARADA JÓGA ötvözi az ősi tradícionális jóga eszköztárát a 21. Dinamikus (flow) stílus, ahol a test-tudat-övaló összhangja, az alakformálás és hangtálak. Jóga stúdiók - Budapest - XI. A Bikram jóga sorozat rövidített változata.
Ezt az óratípust azoknak ajánljuk, akik igyekeznek a gyakorlást a sűrű napirendbe beilleszteni. Fitness termünk 6m²-en kínál sportolási, és pihenési lehetőségeket. Jól felszerelt gépparkunk a súlyzós edzés kedvelőinek, míg az aerobic termünk a csoportos óra szerelmesinek ad lehetőséget a kikapcsolódásra. Hatha jógán vehetsz részt.
Cím, telefon, e-mail cím, honlap-cím, árlista és további adatok, információk. Szeretettel várnak Budapest, XI. A részletekért kattints az adott fitneszterem nevére!
Azért szeretem Bettina óráit mert nagyon jól fel vannak építve és segít mindenkinek, hogy megtalálja a helyes tartást és folyamatosan mondja, hogy mire igyeljünk az óra alatt, hogyan lélegezzünk stb. Pilates stúdiók - Budapest - XI. Világszerte milliók gyakorolják, főleg a nyugati országokban.
Az Ananda jóga és Életmód stúdióban többféle órából, foglalkozásból és egészségmegőrző módszerből választhatsz. Kezdő jóga tanfolyam (I. év) a XI. Mi, a Monsoon jóga csapata, arra törekszünk, hogy látogatóink a lehető legjobb testi, lelki és vizuális élményben részesüljenek nálunk. Mindezt a gyönyörű, hangulatos enteriőr, a nyugodt, kellemes atmoszféra, a személyes odafigyelés, és természetesen: gyakorlott jóga - és pilatestanárok biztosítják a vendégek számára. Kismama jóga , kismama masszázs és babás jóga a 10.
Gyógír-theca stúdióban a Szent László téren. A babás jóga az anya – gyermek kapcsolatra koncentrál. Segít a szülés utáni regenerációban.
Az óra során a kisbaba nyugtató masszázsban. Ezen az órán az oktató együtt jógazik a gyakorlókkal, nincsenek bővebb instrukciók ezért ezt az óratípust azoknak ajánljuk akik már legalább alkalom bikram jóga órán jártak. Konditerem Budapest XI.
Meditációval, légzőgyakorlatokkal (pranayama) elűzhető a stressz. Hátfájás, ízületi gyulladások esetén kifejezetten ajánlott bizonyos ászanák végzése, a légzőgyakorlatok növelik a tüdő kapacitását. Indiából ere több ezer éves mozgásrendszer, amely az idő múlásával fennmaradt és továbbfejlődött.
Mivel a természetben alakult ki, a gyakorlatai is természetesek és egyszerűek. Rita még otthon végzendő feladatokkal is ellát minket a nyújtásokkal kapcsolatosan. Nóri nagy jókedvvel vezeti a kínai gerinctornát.
Bea lankadatlanul ismétli, hogy mit hogy is kell csinálni, mink hogy is legyen a gyakorlatok közben. A jóga nem vallás és nem sport. Nati szakszerűen adja át a Mandalásoktól tanult jóga ászanákat. Baba-mama jóga Lágymányos, kismama jóga XI.
Lágymányosi stúdiónkban speciális baba-mama jóga is működik ahol a szülő-gyermek viszony harmonizálódik.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése
Megjegyzés: Megjegyzéseket csak a blog tagjai írhatnak a blogba.